Космоаура|Все виды Гадания онлайн Руны ~ Карты Таро

Воскресенье, 16.12.2018, 02:45

Приветствую Вас Гость

Корзина

Ваша корзина пуста

Меню сайта

Категории раздела

Мои статьи [61]

Поиск

Вход на сайт


Исцели себя сам!
Все восточные мудрецы единогласно считают, что любой человек может сам себя исцелить от любого недуга. Многие восточные методики прекрасно зарекомендовали себя и широко используются в практике лечения разных недугов или с целью профилактики их развития. Казалось бы, осваивайте и внедряйте их, живите долго и не болейте. А нет! Освоения методик не достаточно, нужно уметь управлять своим подсознанием, знать анатомию тела, владеть способностью медитировать и уметь быстро расслабляться. Это нужно постигать долго, поэтому многие просто ленятся и не хотят тратить много времени на обучение. Какой же выход?
Приятная новость. Для любителей быстрого и эффективного, для тех, у кого постоянно мало свободного времени, была разработана японская оздоровительная методика, под названием Джин шин джитсу. Она невероятно проста в выполнении, не требует полного расслабления и особой концентрации внимания. Принцип методики – прикладывание рук к определенным точкам на теле или же складывание пальцев в определенном образе (выполнение мудр). Это можно выполнять практически в любой обстановке.

Японскими целителями считается, что руки – это проводник энергии, которая протекает по внутренним энергетическим каналам всего тела человека. Так вот, прикладывая ладонь к определенному месту на теле или складывая пальцы в мудры, человек направляет энергию к нужному органу. В результате чего достигается физическая и одновременно душевная гармония, в следствии чего улучшается самочувствие.

Для начала нужно принять оптимально удобную позу, сеть или прилечь, обязательно расслабить именно плечевой пояс. Для этого необходимо плечи приподнять и сразу же резко опустить. Еще важно во время процедуры улыбаться, как можно дольше, хотя бы внутренне. Это поможет так же расслабить мимические мышцы лица.

Основная цель такого ритуала – избавится от неприятного напряжения в мышцах и от плохих, отрицательных эмоций, ведь именно они создают энергетические блоки.

Вот несколько примеров упражнений методики. 
Если весь день на ногах. Встаньте прямо, ноги немного разведите, а вот стопы поставьте параллельно друг к дружке. Правую руку необходимо положить на область лобка, а вот левую – на поясничную область, причем указательный палец должен выходить на линию талии. В этой позе нужно совершить около десяти вдохов и выдохов, а дышать необходимо свободно и легко. Потом минутку отдохните. И нужно повторить это упражнение еще разок, только с закрытыми глазами.

При сидячей работе. Это упражнение лучше выполнять именно сидя. Расположитесь удобно на мягком стуле или диване. Ладонь правой руки нужно положить под ягодицы, а левую – на косточку голени левой ноги. Опять сделать десять вдохов-выдохов. После нужно поменять руки: левую – под ягодицы, а правую на кость голени правой ноги. И повторить дыхательные упражнения.

Для позвоночника и спины. Встать нужно прямо. Левую руку необходимо положить чуть выше копчика, а правую – на шейные позвонки. Сделайте десять глубоких вдохов-выдохов. И при чем на выдохе нужно слегка сдавливать пальцами точки на теле. Затем отдохните минутку. Повторите упражнение, поменяв местами руки.
Вот такие легки и простые упражнения помогут быстро зарядить свое тело энергией.


Источник: http://kosmo-ayra.ru/
Категория: Мои статьи | Добавил: Madlen (23.03.2014) | Автор: Мадлен E W
Просмотров: 653 | Комментарии: 1 | Теги: восстановление энергетики, энергетические практики, энергетические упражнения, заряд энергии, джин шин джитсу, методика оздоровления, самоисцеление | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]